超人集団
私が所属している課の一人が退職することになり、本日送別会が開催されました。コロナや在宅勤務などで宴会を開く機会がほとんどなかったので、久々の宴会となりました。
私の課はざっくりいうと調査分析業です。個人の経験や知見がものを言う頭脳労働です。若い人よりも、経験や知見を積んだ年寄りが活躍できる業務です。朝から晩までパソコンと向き合うような仕事です。そういうこともあり、我が課の10人の課員は、ほぼ全員60歳以上という高齢者集団です。
そんな高齢者集団、宴会の場では当然のように身体のことが話題になりました。ただ、高齢者の身体の話というと病気自慢や運動不足の話になりそうなものですが、今回の宴会では全く逆に健康自慢と体力自慢大会が始まりました。私の予想を遥かに超えた超人が何人もいることがわかりました。
今年1年でフルマラソンを完走した人が2人、1週間で四国一周700kmを自転車で走破した人が一人いたのです。3人とも年齢は60歳以上です。しかも若い頃に達成したのではなく、今年達成しているのです。
驚きました。65歳の私も今年から毎日のように腕立て伏せ50回4セットとスクワット100回2セットとプランク50秒5セットをこなしていますが、レベルが違います。
なんかやる気が出てきました。地味に筋トレをするだけでなく、もっと大きな目標を立ててそれに向けて身体を鍛えていこうと思います。多分三日坊主で終わるとは思いますが。
最近のコメント