ご心配おかけしました

ここしばらく続いていた体調不良、やっと落ち着いてきました。口の中が渇きすぎて夜中に何回も目が覚めることと、食事をちゃんととれないということを除けば、ほぼ日常生活に戻れる感じになりました。ご心配をおかけしました。

最近体調を崩すことが多くなり、自分の身体についていろいろと思うことがあります。

どうも私は身体に何かあると過敏に反応してしまう体質のようです。コロナの予防接種を受けると、ほぼ100％の確率で39度を超える熱が出ます。風邪が流行った時は、周りの人より私の症状が一番重くなりがちです。薬も効きやすい体質のようで、便秘になったときに最低限の下剤を飲んでも盛大に下痢します。

一番思うのは、トシをとるにつれて体調不良から回復する時間が長くなってきたことです。

若い頃は38度を超える熱が出ても次の日は完璧に回復していました。65歳になった今、38度の熱が出ようものなら3日間はろくに動けません。

毎日の腕立てとスクワットとプランクで筋力は維持できているとは思うのですが、スタミナと病気と戦う力は落ちる一方です・・・・。